Uma prática pensada para crianças e adultos partilharem movimento, atenção e presença.
Entre posturas, jogos, respiração e momentos de relaxamento, o Yôga Famílias cria um espaço onde pais e filhos podem sair das rotinas e simplesmente estar juntos.
Vínculo: Fortalece a relação através da experiência partilhada. Movimento: Desenvolve equilíbrio, coordenação e consciência corporal. Presença: Convida a abrandar e a estar verdadeiramente com o outro. Diversão: Porque brincar também é uma forma de aprender e de criar memórias.
Um tempo em família onde não é preciso chegar a lado nenhum. Apenas estar, descobrir e brincar juntos.