Uma prática de escuta do corpo através do movimento consciente e da meditação somática.
Movimentos simples, pausas e atenção às sensações ajudam a reconhecer ritmos, tensões e possibilidades sem forçar uma resposta.
Escuta: A atenção acompanha aquilo que o corpo comunica. Movimento: O gesto nasce da sensação e respeita o ritmo de cada pessoa. Presença: As pausas criam espaço para observar sem julgamento.
Um tempo para sentir, mover e regressar ao corpo com mais clareza.
Preços
Valores desta prática
- Mensalidade — 1x/semana
- 35 €por mês
- Mensalidade — 2x/semana
- 45 €por mês
A inscrição no espaço com seguro é cobrada à parte: 25 € por ano, para todos os alunos.