Uma prática de Yôga criada para as crianças, onde o corpo, a imaginação e a descoberta se encontram.
Através de posturas, histórias, jogos, respiração e relaxamento, as crianças exploram o movimento enquanto desenvolvem capacidades físicas, emocionais e de atenção.
Corpo: Desenvolve equilíbrio, coordenação, flexibilidade e consciência corporal. Atenção: Estimula a concentração e a capacidade de estar presente. Emoções: Ajuda a reconhecer emoções e a encontrar formas de as expressar e regular. Imaginação: Transforma a prática num espaço de criatividade, descoberta e diversão.
Brincar, experimentar, respirar e descobrir. Porque o Yôga também pode crescer com elas.